وفي ظل هذه المخاوف، يتجه كثير من الأشخاص إلى تجربة التوقف الكامل عن تناول السكر لمدة 30 يومًا، وهي خطوة وصفها الأطباء بأنها أشبه بـ”إعادة تشغيل للجسم”، لما لها من فوائد صحية مثبتة علميًا.
لكن هل هذه المهمة سهلة؟ الإجابة قد لا تكون كما تتوقع.
للاطلاع على المزيد من التفاصيل، يرجى زيارة الموقع الرسمي بالضغط على الرابط التالي: هنا.