1. الثوم: المنظف الطبيعي للكبد
يعد الثوم من الأطعمة الفعالة في تنظيف الكبد من السموم. فهو يحتوي على مركبات الكبريت التي تعمل على تنشيط إنزيمات الكبد المسؤولة عن التخلص من السموم. تشير بعض الدراسات إلى أن الثوم يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بسرطان الكبد بفضل خصائصه المضادة للأكسدة، مما يجعله من الأطعمة المهمة في دعم صحة الكبد.
للاطلاع على المزيد من التفاصيل، يرجى زيارة الموقع الرسمي بالضغط على الرابط التالي: هنا.