فبحسب ما نشرته صحيفة Times of India، فإن الأمر لا يحتاج إلى أجهزة أو اشتراكات في الصالات الرياضية، بل يكفي فقط ارتداء حذاء رياضي مريح والتمسك بإرادة قوية، ليبدأ الشخص في تحقيق نتائج واضحة.
السعرات الحرارية هي مفتاح التغيير
للاطلاع على المزيد من التفاصيل، يرجى زيارة الموقع الرسمي بالضغط على الرابط التالي: هنا.